Question: 私はどのように私の自転車の上り坂を改善することができますか?

あなたが丘を乗り越える速度は、ほとんどあなたのフィットネスによって決まります。短い丘やオフロードのためにもう少し強くするのに役立ちます。

なぜ私は上り坂の循環を闘うのですか?

減速率が大きいあなたの勢いに対する重力のさらなる影響のために上り坂を循環させるとき。そうは言っても、あなたの速度と運動量の「現実世界」の変化は、ほとんどのサイクル勾配(バイクコンピュータでは検出できない)で最小限であり、さらに下のギアに切り替えることによって克服することができます(高度なケイデンス)。

最速とは何ですか自転車に丘を登る方法は?

丘の底にあるときに働くことに焦点を当てて、リラックスしたしっかりした会社の登山を続け、約200mの丘の上から加速し、同じスピードを打ちます。あなたが丘に入ったときにありました。なぜ登りの習得は速い上り坂ではありません。

あなたはどのようなギアをバイクで上り坂に行くのですか?

ローギヤ= easy =登山のための良いギア:あなたの「低い」ギア自転車はあなたのカセット(リアギア)の前面と最大のCOGの中で最も小さいチェーンリングです。この位置には、ペダリングが最も簡単になります。

上り坂の自転車に乗る必要がありますか?

ローギヤ= easy =登山に良い:あなたの自転車の「低」ギアは、前面の最小のチェーンリングとカセット(リアギア)の最大のCOGです。この位置では、ペダリングが最も簡単になり、最小の抵抗の抵抗で上り坂をペダルすることができるでしょう。

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