Question: 嫌気性嫌気性の嫌気的な演習の一例は、急速なエネルギーを伴うために短時間で行われます。例としては、ジャンプ、スプリント、または重量の吊り上げが挙げられる。 ...嫌気性運動の間、あなたの体は即時のエネルギーを必要とします。あなたの体は酸素ではなく貯蔵されたエネルギー源に依存しています。

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5嫌気性の乳酸活動とは何ですか?

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