Question: 減量には低脂肪食が良いですか?

低脂肪ダイエットは、体重を減らす必要がある人にはしばしば推奨されます。 この勧告の背後にある主な理由は、他の主要な栄養素、タンパク質および炭水化物と比較して1グラム当たりのカロリー数を増加させることです。

なぜ人々は低脂肪食を必要とするのですか?

低選択のための主な理由 脂肪食は、カロリーの全体的な摂取量を減らし、コレステロールレベルを向上させるのを助ける傾向があります。 これらの目的を達成するのを助けるために、低脂肪食は、健康な量のビタミンとミネラルを含めると適切にバランスをとるべきです。

Write us

Find us at the office

Dowler- Fausnaught street no. 85, 71012 Minsk, Belarus

Give us a ring

Gaelan Chayrez
+27 253 598 104
Mon - Fri, 8:00-22:00

Tell us about you