Question: あなたの骨が弱くなるとどうなるでしょうか?

骨粗鬆症は骨を弱く脆くすると脆くなると脆く、または曲げや咳などの軽度のストレスが骨折を引き起こす可能性があります。骨粗鬆症関連の骨折は最も一般的には股関節、手首、または背骨に起こる。骨は絶えず分解されて置き換えられている生きている組織です。

私の骨が弱い場合はどうすればいいですか?

10の自然な方法は健康な骨の野菜を造る自然な方法。 ...強度訓練と重量ベアリング運動を行う。 ...十分なタンパク質を消費する。 ...その日の中で高カルシウム食品を食べる。 ...非常に低カロリーダイエットを避けてください。 ...コラーゲンサプリメントを取ることを検討してください。 ...•骨が弱まる原因は何が弱まりますか?

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