Question: あなたの携帯電話はいつ眠りに落ちるのですか?

なし

あなたの携帯電話がいつ寝ているのか知っているのですか?

睡眠は、あなたの睡眠がどのくらいの睡眠を評価するかを評価するために、あなたの携帯電話はそれの内蔵加速度計を使います、その後、アルゴリズムと統計分析を実行して、スギュッサを深部と軽い期間に分割します。毎朝、あなたが得た睡眠の数を何時間かけているのか、そしてあなたがスコアの形でどれだけ上手く眠ったかを見ることができるでしょう。

私のiPhoneは私が眠っているかどうか?

追跡するiOS 13での睡眠分析で、時計アプリを開き、就寝時刻タブをタップしてから、「ヘルスを表示する」をタップします。あなたの睡眠分析は、あなたがベッドまたは眠りに費やす時間を示しています。時計アプリの就寝時間は、あなたがベッドで過ごす時間を追跡しますが、あなたがどれだけ寝たり移動したりするかどうかを追跡します。

あなたの携帯電話を見て眠りにつくのは悪いですか?

あなたの携帯電話の画面によって放出された青い光は生産を抑制する睡眠覚醒サイクルを制御するホルモン(AKA概日リズム)。これは眠りに落ちることがさらに困難になり、翌日目を覚まします。 ...研究では、青色の光への露出が網膜に損傷を与える可能性があることを示しています。

スリープモードは、スリープモードとは何ですか?

スリープモードは、スリープスケジュール機能とともに行くオプションのモードです。有効にすると、選択した就寝時、通知を隠し、邪魔しないでください。

14歳の就寝は何時ですか?

自分のスケジュールで寝ることを許可されている場合十代の若者たちは午後11時から眠っている1泊あたり8時間以上になるでしょうまたは8歳または9時まで真夜中まで、ほとんどの学区で学校の開始Times18は朝のうちに早く目を覚ますことを強制します。

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