Question: 私の期間が来たときに寝ることができないのはなぜですか?

毎月の出血後、あなたのプロゲステロンレベルは再び上昇し始めます。 それはあなたの時代の間にプロゲステロンのこの泳ぎです。 ProgesterOneはあなたが得る睡眠の量に影響を与える可能性がある唯一のホルモンではありません。

私が私の期間を始めるとき私は眠ることができないのですか?

排卵後、あなたのプロゲステロンは上昇します。 Leeはこの「SopoRific Hormone」と呼んでいます。言い換えれば、あなたが眠くさせることができるものは、次の期間の開始の数日前に、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下しました。そしてこれは多くの女性が眠っているときです。 。

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