Question: 足首の壊れた足首のための最高のリハビリは何ですか?

なし

壊れた足首を強化しますか?

0:362:14リーシャビリテーション演習のための練習演習 - Youtubeyoutubestartの推奨されるクリッペルトの推奨されるクリッペルトあなたから離れて終わり、足を上に引き上げます。あなたはあなたからの端を握り、足を上に引っ張るために誰かがe Virtuporegetを働きます。あなたは外側の足首のラップのE Virtu筋肉を働くために。足の周りのバンド。そして足の内側に端を保持します。

足首の壊れた足首の後にリハビリが必要ですか?

。破断が発生すると、その面積は一般に固定化されているので、本体は骨折を癒すことができます。

足首の壊れた足首の後に歩き始めることができますか?

痛みや腫れを減らすために氷を塗ることができますか。関与した足首を腫れを抑制し続けるように指示します。松竹や歩行者を使って怪我をした足首に体重をかけずに歩くように指示してください。

はそれを悪化させるのですか?

は足首の骨折とも呼ばれ、それは非常に痛みを伴う怪我と呼ばれることができますそれが適切に治癒するための治療を必要とするかもしれないので、できるだけ早く医療専門家に見られる。壊れた足首の上を歩くことができれば、疑問が悪くなることができます。

壊れた足首が痛くなるのはいつですか?

手術なしで壊れた(破砕された)骨を固定します。手順の直後に骨からの痛みがずっと良くなると期待できます。しかし、あなたは手術後6週間までの2~3週間の痛みを持つかもしれません。

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