Question: カゼインタンパク質はどのように機能しますか?

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カゼインは、人々がしばしばサプリメントとして服用するゆっくりと消化する乳製品タンパク質です。 それはゆっくりとアミノ酸を放出するので、人々は寝る前にベッドの前にそれを取ることがよくあり、彼らは眠りながら筋肉の内訳を減らします。 いくつかの研究が筋肉の成長を増強するのに役立ちました。

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