Question: 空のカロリーの割合は何ですか?

子供と十代の若者たちの最近の研究は、彼らが消費するカロリーの25パーセント以上が「空」と見なされ、これは糖と固体脂肪のカロリーであることがわかりました。 空のカロリーのトップソースは、ソフトドリンク、フルーツドリンク、クッキー、ブラウニー、ピザ、アイスクリームでした。

空カロリーをどのように計算しますか?

あなたの地元の食料品店の周りを見てください。 空のカロリーを持つ食品の多くは、店の中央通路にあります。 彼らはしばしば砂糖と脂肪を加える施設で処理された包装された食品です。 ジャンクフードを食べるのをやめる最善の方法を学びます。

空のカロリー摂取量とは何ですか?

は、食品に栄養素が含まれていない場合、または砂糖と脂肪からのカロリーが食物にある栄養素を上回る場合 、それは空のカロリーの源であると考えられています。 ほとんどの空のカロリーを含む食品や飲み物には、ソフトドリンク、スポーツドリンク、甘い紅茶、レモネードとエネルギーの飲み物が含まれます。

Write us

Find us at the office

Dowler- Fausnaught street no. 85, 71012 Minsk, Belarus

Give us a ring

Gaelan Chayrez
+27 253 598 104
Mon - Fri, 8:00-22:00

Tell us about you