Question: 最も正確なTDEE式は何ですか?

あなたの体脂肪率を知っていれば、Katch-Mcardleの式は最も正確です。ハリスベネチック方程式は前の2つと同じではありませんが、それが一般的な式だから提供しました。詳細:これはWeb上の最高のTDEE計算機です。

TDEEを計算する最も正確な方法は何ですか?

Mifflin-St Jeor方程式は現在、最も正確なTDEE結果を与えると考えられています。この電卓で使用しました。このBMR式は以下の通りである.BMR(KCAL /日)= 10 *重量(kg)+ 6.25 *高さ(cm) - 5 *年齢(y)+ s(kcal /日)、ここで、Sは男性の場合はsは+5女性のための-161。

最上位のカロリー方程式は何ですか?

Mifflin-ST Jeorの式は最近では、Mifflin-St Jeor式は最も正確な結果を与えると考えられているため、この電卓で使用したものです。 。このBMR式は以下の通りである.BMR(KCAL /日)= 10 *重量(kg)+ 6.25 *高さ(cm) - 5 *年齢(y)+ s(kcal /日)、ここで、Sは男性の場合はsは+5女性のための-161。

はTDEE正確な?

TDEE推定値はどれほど正確ですか?

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