Question: Harris-Benedicの方程式をどうやってしますか?

女性のためのハリスベネディック方程式を使用しています.BMR =10¼重量(kg)+ 6.25⨉高さ(cm) - 5¢歳(年) - 161。結果はあなたの結果です基礎代謝率 - BMR。それからあなたの身体活動レベル - Pal - あなたの毎日のエネルギー費用を見つけるためにそれを倍増することができます - TDEE。

ハリス - ベネディック方程式をどのように使いますか?

harrisを使うときはどういう意味ですか?

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