Question: 練習の安全性への2つの方法自転車に乗っている間は何?

なし

サイクリングしながら、どのように安全に滞在していますか?

ステイ安全への10の方法CyclingWearヘルメットながら。いないすべての状態は、ヘルメットを着用して自転車を必要としています。 ...あなた乗る前に、あなたの機器を確認してください。 ...反射材を着用してください。 ...自転車に手をおいてください。 ...あなたのシグナルを知り、それらを使用しています。 ...あなたの気晴らしを制限します。 ...ライドとして、あなたが車の中でなら。 Traffic.Moreアイテムの流れに...乗る...•2019年1月17日

自転車に乗る練習をします。あなたが自信を開発したら、自転車を降りて足がごくわずかな曲がりとペダルに届くように、あなたの席を上に移動。練習はあなたがそれのこつを得るまで、コーンや障害物をナビゲートします。あなたが自転車に乗っている!それは大丈夫?

をサイクリングする前に風呂にしていることは良いアイデアではありません。あなたの胃と肝臓は一度だけでそんなに水を処理することができます。 ...それは(ゆっくり)あなたが去る前にトイレを使用するために十分な時間を残して、1〜2時間ご乗車の前に水の16オンスを飲む。

どのように私はサイクリングの後に良い匂いを嗅ぐのですか?

に最適ですヒント#1 - はるかにウォッシュラグ&シンクこれは、我々は自転車通勤後に良好な臭いにあなたを与えることができる最高のヒントです。あなたがダウン拭くために水を使用することができます仕事に洗浄ぼろを持参してください。任意の汗や悪臭をきれいに、首、そしてあなたの腕ピットの下にあなたの顔を拭いてください。

どうすればよいのサイクル作業に汗をかいを取得せずに?

DetailsS​​lowのダウンスウェット。遅くあなたが行く、より少ないあなたが汗をかきますよ。ペダルの上にスタンプしないでください。 ...軽量化、緩い服を着用してください。循環する空気を許可すると、あなたはクーラーをご利用いただけます。 ...自転車ではなく、背中に荷物を置きます。それは一年中良いアドバイスだが、それは夏に多くの問題になります。

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