Question: あなたはゴヤ生の生を食べることができますか?

生と未処理のゴーヤは、サラダやジュースのようなものです。あなたがあなたの個人的な池井を見つけてあなたの個人的な池井を見つけたいのであれば、あなたの食事療法にゴヤを追加して、バランスのとれた栄養を維持し改善するための最初のステップかもしれません。

は、生または調理された、または調理されたものか?

生とゆでも沸騰したメロンの両方のメロンの葉のヒントは大きくなりますカルシウムとビタミンAの量煮込みは、眼の健康に必要なビタミンAを提供し、生のヒントはより多くのカルシウムを提供します。 ...生の苦いメロンは生の葉のヒントの半分以下を提供します。

苦いゴーブの種を食べるのは安全ですか?

メモリアルSloan Kettering Cancer Centerは、苦いグルドの赤種子が競合すると言っています食用であり、あなたの体の赤血球に毒性を引き起こす可能性があります。これは頭​​痛、腹痛、発熱につながる可能性があり、そしてまたあなたを昏睡状態にします。苦いメロンの種子をカバーする赤い環もまた人間に有毒です。

は生の苦いゴーワードを食べていますか?

それは食物繊維の優れた源です。苦いゴードの定期的な消費は、便秘と消化不良の緩和に貢献します。それは消化と栄養吸収を促進する健康な腸内細菌を支持しています。苦いゴーラはカロリー、脂肪、炭水化物が少ないです。

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