Question: 海藻は下剤ですか?

最も食用の海藻は海藻ですが、ほとんどの淡水藻類は有毒です。いくつかの海藻は消化管を刺激する酸を含みますが、他の人は下剤と電解質の平衡効果を持つことができます。

海藻には何を食べるのか?

特定のビタミン(A、C、E)および保護顔料の。それは甲状腺の健康と機能に伴う微量鉱物であるヨウ素の量のヨウ素を持っています。紫色の流沢のようないくつかの海藻もよくB12を含んでいます。

一日を食べるべきですか?

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