Question: どの果物がカルシウムに富んでいるか?

乾燥または新鮮なイチジュを135mgのカルシウムであなたの体を提供する。パパイヤとオレンジはカルシウムの高い2つの果物です。

はカルシウムに富んだリンゴですか?

鉱物:あなたがりんごを食べるとき、あなたはカルシウム、カリウム、リンのような重要なミネラルのブーストを得るでしょう。

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