Question: なぜカモミールがあなたに悪いのか?

ほとんどの専門家はカモミールは安全です。それは眠気を引き起こす可能性があり、大きな投与量で嘔吐することができます。それはまた、デイジーファミリーの関連植物にアレルギーがある人々においてアレルギー反応を引き起こす可能性がありますが、そのような反応は非常にまれです。

身体にはどのようなものがありますか?

カモミールには何人かのユニークな特性があります。あなたの睡眠の質に利益をもたらします。それはアピゲニンであるアピゲニン、眠気を促進し、不眠症を促進し、そして慢性的な睡眠が可能である(1,2)。

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